Articles publiés par Fabienne Canal

En tant que psychothérapeute à Cavaillon, découvrez comment comprendre ce schéma d'isolement et réapprendre, pas à pas, à vous laisser soutenir.

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L’...

Cet article ne parle pas seulement d’épuisement. Il parle de cette solitude paradoxale : être entouré·e, indispensable même, et pourtant se sentir si seul·e ...

« Je devrais y arriver… et pourtant je n’en peux plus. »
Peut-être que cette phrase vous traverse l’esprit. Peut-être même que vous n’osez pas la dire à voix...

Pourquoi certaines personnes s’épuisent-elles alors que d’autres semblent mieux résister au stress ? La réponse ne se trouve pas seulement dans votre force m...

Et si votre corps et votre esprit vous envoyaient des signaux d’alerte bien avant l’effondrement ? Le burn-out ne survient pas du jour au lendemain. Il s’ins...

Vous vous sentez vidé·e, comme si une partie de vous avait 'débranché' ? Vous avez l’impression de courir en permanence, sans jamais arriver à souffler ? Peu...

Le corps n'oublie rien : Comment le traumatisme s'imprime dans notre corps et comment guérir
Le livre Le corps n’oublie rien de Bessel Van Der Kolk est une r...

Déménager son bureau de trois mètres peut sembler un événement anodin, voire ridicule, mais pour certains, cela peut réveiller de vieux démons enfouis. Entre...

Qu’est-ce qu’un psychotraumatisme ?
Le psychotraumatisme est un terme utilisé pour décrire la réponse émotionnelle et psychologique à des événements tra...