Fiche de Lecture

Pourquoi certaines personnes s’épuisent-elles alors que d’autres semblent mieux résister au stress ? La réponse ne se trouve pas seulement dans votre force m...

Et si votre corps et votre esprit vous envoyaient des signaux d’alerte bien avant l’effondrement ? Le burn-out ne survient pas du jour au lendemain. Il s’ins...

Vous vous sentez vidé·e, comme si une partie de vous avait 'débranché' ? Vous avez l’impression de courir en permanence, sans jamais arriver à souffler ? Peu...