Gestion de l’anxiété

Cet article ne parle pas seulement d’épuisement. Il parle de cette solitude paradoxale : être entouré·e, indispensable même, et pourtant se sentir si seul·e ...

« Je devrais y arriver… et pourtant je n’en peux plus. »
Peut-être que cette phrase vous traverse l’esprit. Peut-être même que vous n’osez pas la dire à voix...

Pourquoi certaines personnes s’épuisent-elles alors que d’autres semblent mieux résister au stress ? La réponse ne se trouve pas seulement dans votre force m...